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Manual Elite Turobomuin Ergotrainer

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Manual

INTRODUZIONE

Questo rullo permette di allenarsi con efﬁcacia

e semplicità aiutando il miglioramento delle

prestazioni di utilizzatori di qualsiasi livello.

Turbo Muin è caratterizzato dalla trasmissione

diretta della potenza erogata dall’atleta in quanto

il sistema è collegato direttamente alla catena

della bicicletta. Tramite un sistema a pulegge

con cinghia di trasmissione di ultimissima

generazione progettato da Elite, lo sforzo

applicato ai pedali si trasferisce sempre e in modo

omogeneo all’unità di resistenza garantendo così

l’ottimizzazione dell’allenamento indoor.

La resistenza alla pedalata viene generata da

una integrata unità frenante a tecnologia ﬂuida

che garantisce la massima silenziosità durante

l’allenamento. Tale resistenza ﬂuida, simile

ma potenziata rispetto a quella che offre l’aria

all’avanzare della bicicletta nell’utilizzo su

strada, aumenta automaticamente con la velocità

e si possono usare i rapporti lunghi del cambio

per i lavori di potenza e i rapporti corti per i lavori

di agilità. Il campo di resistenze realizzabile è

molto ampio, utile sia al neoﬁta del ciclismo che

all’atleta professionista.

Turbo Muin è stato progettato, sviluppato e rea-

lizzato sulla base di anni di studi e sperimenta-

zioni su atleti professionisti, amatori, praticanti o

neoﬁti del ciclismo (strada, mountain bike, pista)

per permettere di effettuare allenamenti indoor di

alto livello in base alle esigenze speciﬁche indivi-

duali o test di valutazione delle performance.

AVVERTENZE GENERALI DI

SICUREZZA

Prima di iniziare ad utilizzare il rullo di allena-

mento, leggete attentamente le avvertenze di

seguito elencate per la vostra salute e sicurezza.

1. Prima di iniziare l’allenamento sottoponetevi

ad un’accurata visita medico-sportiva, che certi-

ﬁchi il Vostro stato di buona salute.

2. Scegliete una modalità di allenamento che sia

compatibile con le Vostre condizioni di salute e

capacità di resistenza ﬁsica.

3. In ogni caso utilizzate il rullo di allenamento

adeguando il programma di allenamento scelto

alle Vostre condizioni di salute e capacità di

resistenza ﬁsica.

4. Se durante l’allenamento avvertite sensazioni

di particolare affaticamento o di dolore, interrom-

pete immediatamente l’utilizzo del rullo e consul-

tate il Vostro medico.

Le avvertenze sopra elencate hanno carattere

generale e non esaustivo di tutte le cautele che

devono essere adottate per un utilizzo corretto e

sicuro del rullo di allenamento, di cui l’utente è

responsabile in via esclusiva.

DISCLAIMER

Elite S.r.l. non è responsabile di eventuali dan-

ni temporanei o permanenti all’integrità ﬁsica

dell’utente che siano conseguenza diretta o indi-

retta dell’utilizzo del rullo di allenamento.

ITALIANO

Molte grazie per avere acquistato il rullo Turbo Muin Elite

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Specifications

Brand	Elite
Model	Turobomuin
Category	Ergotrainers
File type	PDF
File size	3.0 MB

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Frequently Asked Questions about Elite Turobomuin Ergotrainer

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In general you can take a heart rate of 220 and deduct your age. So for a person aged 48 the maximum heart rate would be 220 minus 48 equaling 172. If you are unsure of your personal condition, be sure to consult your doctor.

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How much exercise does an average adult need? Verified

As an adult it is a good idea to perform moderately intensive exercise for a total ot at least 2.5 hours a week. Ideally this is spread out over several days.

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