Home > Sports & Fitness > Exercise Bikes > Planta Exercise Bikes > Planta FD-BIKE-004 Exercise Bike

Manual Planta FD-BIKE-004 Exercise Bike

Need a manual for your Planta FD-BIKE-004 Exercise Bike? Below you can view and download the PDF manual for free in English. This product currently has 4 frequently asked questions, 0 comments and has 0 votes. If this is not the manual you want, please contact us.

Is your product defective and the manual offers no solution? Go to a Repair Café for free repair services.

Manual

Прибор предназначен для домашнего/частного использования, использование прибора в

коммерческих целях, а также в лечебных учреждениях запрещено. Чтобы использовать все

преимущества прибора, внимательно изучите руководство по эксплуатации и следуйте

правилам ухода и техники безопасности. Это продлит срок службы устройства. Сохраните

данное руководство для использования в будущем или при передаче устройства другому

лицу. Для получения дополнительной информации посетите сайт: www.planta.ru.com

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

• Храните тренажер в недоступном для детей месте.

• Запрещается использовать тренажер, если он поврежден или неисправен.

• Держите руки, ноги и незакрепленные предметы вдали от движущихся частей.

• Данный прибор не предназначен для использования лицами (включая детей)

с ограниченными физическими, психическими или умственными

способностями или с недостаточным опытом и знаниями, если только они не

находятся под контролем или инструктированием по вопросам использования

прибора со стороны лиц, ответственных за их безопасность.

• Дети могут использовать тренажёр только под присмотром взрослых

• Изделие предназначено только для использования в помещении.

• Не размещайте мини велотренажёр в местах, где он будет контактировать с

прямыми солнечными лучами, подвергаться воздействию высоких

температур или чрезмерной влажности.

• Не размещайте это устройство в узких местах и проходах, где оно может стать

препятствием, мешающим свободному проходу.

• Убедитесь, что педали плотно прикручены. Использование тренажера с

недостаточно плотно зафиксированными педалями может привести к

повреждению резьбы на рычагах педалей.

• Убедитесь, что педали затянуты настолько туго, насколько это возможно. Это

особенно важно, если вы крутите педали назад.

• Не стойте на педалях! Педали и сам велотренажер не предназначены для

использования стоя.

• Во время тренировок носите подходящую одежду и обувь, которая не будет

иметь свободно свисающих краев, создающих опасность застревания в

тренажёре.

• Во избежание травм снимайте все украшения во время тренировки.

• Перед началом программы упражнений проконсультируйтесь с врачом.

• Не подвергайте мини велотренажёр сильным ударам.

• Не ставьте тренажер на скользкую поверхность, это может привести к травме.

Download manual in English (PDF, 1.1 MB)

(Consider the environment and only print this manual if it is really necessary)

Rating

Let us know what you think about the Planta FD-BIKE-004 Exercise Bike by leaving a product rating. Want to share your experiences with this product or ask a question? Please leave a comment at the bottom of the page.

Are you satisfied with the Planta FD-BIKE-004 Exercise Bike?
Yes No

Be the first to rate this product

0 votes

Join the conversation about this product

Here you can share what you think about the Planta FD-BIKE-004 Exercise Bike. If you have a question, first carefully read the manual. Requesting a manual can be done by using our contact form.

More about this manual

We understand that it’s nice to have a paper manual for your Planta FD-BIKE-004 Exercise Bike. You can always download the manual from our website and print it yourself. If you would like to have an original manual, we recommend you contact Planta. They might be able to provide an original manual. Are you looking for the manual of your Planta FD-BIKE-004 Exercise Bike in a different language? Choose your preferred language on our homepage and search for the model number to see if we have it available.

Specifications

Brand	Planta
Model	FD-BIKE-004
Category	Exercise Bikes
File type	PDF
File size	1.1 MB

All manuals for Planta Exercise Bikes
More manuals of Exercise Bikes

Frequently Asked Questions about Planta FD-BIKE-004 Exercise Bike

Our support team searches for useful product information and answers to frequently asked questions. If you find an inaccuracy in our frequently asked questions, please let us know by using our contact form.

My exercise bike makes a ticking sound when pedaling, what can I do about that? Verified

In most cases the sounds is caused by the pedals. It can be solved by taking them of and properly mount them again. It's also possible that there is a loose cable inside the casing that comes in contact with moving parts. Remove the casing and plug the cable in it's correct location or make it does not come in contact with moving parts.

This was helpful (1235) Read more

What muscles are trained when using an exercise bike? Verified

When correctly using an exercise bike you train abdominal, gluteal and leg muscles.

This was helpful (766) Read more

What is the maximum heart rate during exercise? Verified

In general you can take a heart rate of 220 and deduct your age. So for a person aged 48 the maximum heart rate would be 220 minus 48 equaling 172. If you are unsure of your personal condition, be sure to consult your doctor.

This was helpful (88) Read more

How much exercise does an average adult need? Verified

As an adult it is a good idea to perform moderately intensive exercise for a total ot at least 2.5 hours a week. Ideally this is spread out over several days.

This was helpful (82) Read more