Manual Kettler Tour 600 Exercise Bike

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Manual

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Bitte lesen Sie diese Anweisung vor der Montage und der ersten Benutzung aufmerksam durch. Sie erhalten wichtige Hinweise für Ihre Si-
cherheit sowie den Gebrauch und die Wartung des Gerätes.
Bewahren Sie diese Anleitung zur Information bzw. für Wartungsarbeiten oder Ersatzteilbestellungen sorgfältig auf.
– DE – Wichtige Hinweise
Zu Ihrer Sicherheit
Dieses Gerät kann von Personen ab 14 Jahren und darüber
sowie von Personen mit verringerten physischen, sensori-
schen oder mentalen Fähigkeiten oder Mangel an Erfahrung
und Wissen benutzt werden, wenn sie beaufsichtigt oder be-
züglich des sicheren Gebrauchs des Gerätes unterwiesen
wurden und die daraus resultierenden Gefahren verstehen.
Kinder dürfen nicht mit dem Gerät spielen. Reinigung und Be-
nutzerwartung dürfen nicht von Kindern ohne Beaufsichtigung
durchgeführt werden.
GEFAHR! Weisen Sie anwesende Personen (insbesondere
Kinder) auf mögliche Gefährdungen während der Übungen
hin.
GEFAHR! Halten Sie während der Montage des Produktes
Kinder fern (Verschluckbare Kleinteile).
GEFAHR! Systeme der Herzfrequenzüberwachung können
ungenau sein. Übermäßiges Trainieren kann zu einem ernst-
haften gesundheitlichen Schaden oder zum Tod führen. Be-
enden Sie bei Schwindel- oder Schwächegefühl sofort das
Training.
WARNUNG! Das Gerät darf nur für seinen bestimmungs
gemäßen Zweck verwendet werden, d.h. für das Körpertrai-
ning erwachsener Personen ab 14 Jahren.
WARNUNG! Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und
möglicherweise gefährlich. Der Hersteller kann nicht für Schä-
den verantwortlich gemacht werden, die durch nicht bestim-
mungsgemäßen Gebrauch verursacht werden.
WARNUNG! Beachten Sie auch unbedingt die Hinweise zur
Trainingsgestaltung in der Trainingsanleitung.
WARNUNG! Alle elektrischen Geräte senden beim Betrieb
elektromagnetische Strahlung aus. Achten Sie darauf, beson-
ders strahlungsintensive Geräte (z. B. Handys) nicht in direk-
ter Nähe des Cockpits oder der Steuerungselektronik
abzustellen, da sonst Anzeigewerte verfälscht werden könn-
ten (z. B. Pulsmessung).
WARNUNG! Achten Sie unbedingt darauf, dass das Elektro-
kabel nicht eingeklemmt oder zur „Stolperfalle” wird.
WARNUNG! Das Trainingsgerät ist ausschließlich für den
Heimgebrauch bestimmt.
n Verwenden Sie keine Mehrfachsteckdosen zum Anschluß! Bei
Verwendung eines Verlängerungskabels muss dieses den
VDE-Richtlinien entsprechen.
n Ziehen Sie bei längerem Nichtgebrauch den Netzstecker des
Gerätes aus der Steckdose.
n Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstechnisch nach
neuesten Erkenntnissen konstruiert wurde. Mögliche Gefah-
renstellen, die Verletzungen verursachen können, sind best-
möglich vermieden und abgesichert.
n Durch unsachgemäße Reparaturen und bauliche Veränderun-
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gen (Demontage von Originalteilen, Anbau von nicht zulässi-
gen Teilen, usw.) können Gefahren für den Benutzer entste-
hen.
n Führen Sie ca. alle 1 bis 2 Monate eine Kontrolle aller Gerä-
teteile, insbesondere der Schrauben und Muttern durch. Dies
gilt insbesondere für die Sattel- und Griffbügelbefestigung.
n Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren Hausarzt
klären, ob Sie gesundheitlich für das Training mit diesem
Gerät geeignet sind. Der ärztliche Befund sollte Grundlage für
den Aufbau Ihres Trainingsprogrammes sein. Falsches oder
übermäßiges Training kann zu Gesundheitsschäden führen.
n Alle hier nicht beschriebenen Eingriffe / Manipulationen am
Gerät können eine Beschädigung hervorrufen oder auch eine
Gefährdung der Person bedeuten. Weitergehende Eingriffe
sind nur vom geschultem Fachpersonal zulässig.
n Unsere Produkte unterliegen einer ständigen, innovativen
Qualitätssicherung. Daraus resultierende, technische Ände-
rungen behalten wir uns vor.
n Im Zweifelsfall und bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren
Fachhändler.
n Der Standort des Geräts muss so gewählt werden, dass aus-
reichende Sicherheitsabstände zu Hindernissen gewährleistet
sind. In unmittelbarer Nähe von Hauptlaufrichtungen (Wege,
Tore, Durchgänge) sollte das Aufstellen unterbleiben. Der Si-
cherheitsabstand muss umlaufend mindestens 1 mtr. größer
als der Übungsbereich sein.
n Das Trainingsgerät muss auf einem waagerechten Untergrund
aufgestellt werden. Legen Sie zur Stoßdämpfung geeignetes
Puffermaterial unter (Gummimatten, Bastmatten oder dgl.).
Nur für Geräte mit Gewichten: Vermeiden Sie harte Auf-
schläge der Gewichte.
n Achten Sie bei der Montage des Produktes auf die empfohle-
nen Drehmomentangaben ( = xx Nm).
n Die tatsächliche erbrachte menschliche Leistung kann von der
angezeigten mechanischen Leistung abweichen.
n Dieses Symbol weißt auf Geräte der Schutzklasse II hin.
WARNUNG! Verwenden Sie keine wiederaufladbaren Batte-
rien.
!
Download manual in English (PDF, 4.58 MB)
(Consider the environment and only print this manual if it is really necessary)

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Specifications

Brand Kettler
Model Tour 600
Category Exercise Bikes
File type PDF
File size 4.58 MB

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Frequently Asked Questions about Kettler Tour 600 Exercise Bike

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My exercise bike makes a ticking sound when pedaling, what can I do about that? Verified

In most cases the sounds is caused by the pedals. It can be solved by taking them of and properly mount them again. It's also possible that there is a loose cable inside the casing that comes in contact with moving parts. Remove the casing and plug the cable in it's correct location or make it does not come in contact with moving parts.

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What muscles are trained when using an exercise bike? Verified

When correctly using an exercise bike you train abdominal, gluteal and leg muscles.

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What is the maximum heart rate during exercise? Verified

In general you can take a heart rate of 220 and deduct your age. So for a person aged 48 the maximum heart rate would be 220 minus 48 equaling 172. If you are unsure of your personal condition, be sure to consult your doctor.

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How much exercise does an average adult need? Verified

As an adult it is a good idea to perform moderately intensive exercise for a total ot at least 2.5 hours a week. Ideally this is spread out over several days.

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What ceiling height should there be in the room where I place my Kettler exercise bike? Verified

Make sure the room where your Kettler exercise bike will be placed has a ceiling height of at least 180 centimeter.

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