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Manual Care Vectis II Exercise Bike

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Manual

¡Atención: tenga en cuenta estos consejos antes de utilizar el aparato!

Seguridad

- Lea cuidadosamente y conserve este manual del usuario. No utilice este producto

de un modo distinto del indicado.

- Este aparato sólo deben ensamblarlo y utilizarlo personas adultas.

- El aparato cumple las especificaciones de la norma EN-957 clase H para uso

domiciliario. No debe utilizarse en un gimnasio ni en ningún otro lugar público,

asociativo o de alquiler.

- Para que el aparato funcione de manera totalmente segura, debe instalarse sobre

una superficie estable y plana. Proteja el suelo con una alfombra. No utilice el

aparato en un sitio húmedo (piscina, sauna, etc.)

- No deje que los niños jueguen con el aparato. CARE no asume ninguna

responsabilidad por las lesiones que pudieran producirse. No permita que los niños

se acerque al aparato durante su sesión de entrenamiento.

- CARE no asume ninguna responsabilidad en el caso de que el usuario realice

cualquier modificación técnica de uno de nuestros productos.

- Peso máximo del usuario: 150 kg

- Antes de empezar el entrenamiento es primordial consultar a su médico para

determinar el nivel de intensidad del programa. Un entrenamiento excesivo o mal

programado puede perjudicar a la salud.

- Mantenga la espalda recta durante los ejercicios.

- Es muy recomendable vestir prendas y calzado apropiados.

- En el caso de las piezas regulables, tenga siempre en cuenta las posiciones

máximas que pueden alcanzar.

Mantenimiento

- Compruebe regularmente el apriete de los elementos sujetos con tuercas y

tornillos. Para mantener el nivel de seguridad, es importante revisar el aparato

regularmente. Es necesario cambiar cualquier pieza defectuosa, y no utilizar el

aparato hasta que esté completamente reparado. No olvide engrasar periódicamente

las piezas móviles.

- Puesto que el sudor es corrosivo y no conviene dejar que entre en contacto con las

partes esmaltadas o cromadas del aparato, especialmente el ordenador, limpie

inmediatamente el aparato después del entrenamiento. Limpie las partes esmaltadas

con una esponja empapada en agua. No debe utilizarse ningún tipo de producto

agresivo o corrosivo.

Garantía: el chasis tiene una garantía de 5 años. Las piezas susceptibles de

desgastarse tienen una garantía de 2 años. La garantía se aplica a un uso normal

por un particular en un domicilio.

Reciclaje : El simbolo « papelera tachada » significa que este producto y las pilas

que cintiene no pueden tirarse junto con los riseduos domésticos. Hay que

clasificarlos de manera selectiva y especfica. Las batarias, asi como el producto

electonico al final de su vida util, hay que depositarlos en un espacio de recogida

autrizado para reciclarlos. Esta valorizacion de tus residuos electronicos permite la

proteccion del medio ambiente y de tu salud.

Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine

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Specifications

Brand	Care
Model	Vectis II
Category	Exercise Bikes
File type	PDF
File size	0.26 MB

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Frequently Asked Questions about Care Vectis II Exercise Bike

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My exercise bike makes a ticking sound when pedaling, what can I do about that? Verified

In most cases the sounds is caused by the pedals. It can be solved by taking them of and properly mount them again. It's also possible that there is a loose cable inside the casing that comes in contact with moving parts. Remove the casing and plug the cable in it's correct location or make it does not come in contact with moving parts.

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What muscles are trained when using an exercise bike? Verified

When correctly using an exercise bike you train abdominal, gluteal and leg muscles.

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What is the maximum heart rate during exercise? Verified

In general you can take a heart rate of 220 and deduct your age. So for a person aged 48 the maximum heart rate would be 220 minus 48 equaling 172. If you are unsure of your personal condition, be sure to consult your doctor.

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How much exercise does an average adult need? Verified

As an adult it is a good idea to perform moderately intensive exercise for a total ot at least 2.5 hours a week. Ideally this is spread out over several days.

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