Manual Skandika SF-3190 Office Exercise Bike

Manual

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DE

SICHERHEITSHINWEISE

WARNUNG

Um die Verletzungsgefahr zu reduzieren, muss diese Anleitung vor dem Gebrauch vollständig

gelesen und verstanden werden! Dieses Gerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch in Über-

einstimmung mit den Anweisungen in dieser Anleitung vorgesehen. Lesen Sie die Gebrauchsanlei-

tung sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät einsetzen und bewahren Sie die Gebrauchsanleitung für

die weitere Nutzung auf.

WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE

• Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten

werden, wenn es regelmäßig (ca. alle 1 bis 2 Monate)

auf Schäden und Verschleiß geprüft wird. Verwenden

Sie grundsätzlich nur Originalersatzteile, wenn Teile ge-

tauscht werden müssen.

• Wenn Sie dieses Gerät weitergeben oder von ei-

ner anderen Person benutzen lassen, stellen Sie

sicher, dass derjenige den Inhalt dieser Gebrauchsanlei-

tung kennt.

• Dieses Gerät darf immer nur von einer Person zum Trai-

nieren benutzt werden. Die maximale Belastbarkeit die-

ses Trainingsgerätes beträgt 150 kg. Klasseneinteilung:

H - nicht für therapeutische Zwecke geeignet! Das Pro-

duktgewicht beträgt 21,7 kg und die Abmessungen sind

L 855 x B 775 xH 1185 mm.

• Überprüfen Sie vor der ersten Benutzung und dann auch

später in regelmäßigen Abständen alle Schrauben, Bol-

zen und andere Verbindungen auf festen Sitz.

• Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, soll-

ten Sie Ihren Arzt konsultieren, um festzustellen, ob Sie

gesundheitliche oder körperliche Beschwerden haben,

die Ihre Gesundheit und Sicherheit gefährden oder Sie

daran hindern könnten, das Gerät richtig zu benutzen.

Der Rat Ihres Arztes ist unerlässlich, wenn Sie Medika-

mente einnehmen, die Ihre Herzfrequenz, Ihren Blut-

druck oder Ihren Cholesterinspiegel beeinussen.

• Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Falsches oder

übermäßiges Training kann Ihre Gesundheit schädigen.

Hören Sie auf zu trainieren, wenn Sie eines der folgen-

den Symptome verspüren: Schmerzen, Engegefühl in

der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, Kurzatmigkeit,

Benommenheit, Schwindel oder Gefühl der Übelkeit.

Wenn Sie eines oder mehrere dieser Symptome verspü-

ren, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie

mit Ihrem Trainingsprogramm fortfahren.

• Halten Sie kleine Kinder und Haustiere fern von dem

Trainingsgerät. Lassen Sie Kinder unter 14 Jahren nie-

mals unbeaufsichtigt allein in einem Raum mit dem Ge-

rät.

• Das Gerät ist für die Verwendung durch Erwachsene

vorgesehen. Bei Gebrauch durch Kinder müssen diese

beaufsichtigt werden.

• Stellen Sie das Gerät an einem trockenen, ebenen Ort

auf und schützen Sie es vor Feuchtigkeit. Sofern Sie den

Aufstellort besonders gegen Druckstellen, Verschmut-

zungen u.ä. schützen wollen, empfehlen wir Ihnen eine

geeignete, rutschfeste Unterlage unter das Gerät zu le-

gen. Benutzen Sie das Gerät nicht in der Nähe von Was-

ser oder im Freien.

• Benutzen Sie das Gerät immer wie in dieser Anleitung

beschrieben. Wenn Sie beim Zusammenbau oder bei

der Überprüfung des Geräts defekte Teile feststellen

oder wenn Sie während des Trainings ungewöhnliche

Geräusche aus dem Gerät hören, stellen Sie die Verwen-

dung des Geräts sofort ein und verwenden Sie es nicht

mehr, bis das Problem behoben ist. Kontaktieren Sie den

Kundenservice.

• Tragen Sie immer Trainingskleidung und Schuhe, die

für ein Fitnesstraining geeignet sind, wenn Sie auf dem

Gerät trainieren. Die Kleidung muss so beschaen sein,

dass diese nicht aufgrund Ihrer Form (z. B. Länge) wäh-

rend des Trainings irgendwo hängen bleiben kann. Die

Schuhe sollten passend zum Trainingsgerät gewählt

werden, grundsätzlich dem Fuß einen festen Halt geben

und eine rutschfeste Sohle besitzen.

• Achten Sie darauf, dass Sie und andere Personen sich

niemals mit irgendwelchen Körperteilen (z. B. Finger)

in den Bereich von sich bewegenden Teilen begeben.

Zudem sollten sich keine Objekte in der näheren Umge-

bung benden, die den Trainingsablauf stören könnten.

• Achten Sie bei allen verstellbaren Teilen auf die maxi-

male Position, auf die sie eingestellt/angezogen werden

können.

• Dieses Gerät ist nur für den Innen- und Heimgebrauch

bestimmt, es ist nicht für den gewerblichen Gebrauch

vorgesehen!

• Reinigen Sie das Gerät niemals mit ätzenden oder schar-

fen Reinigungsmitteln.

• Trainieren Sie nie unmittelbar nach Mahlzeiten.

• WARNUNG! FALSCHES/ÜBERMÄSSIGES TRAINING

KANN GESUNDHEITSSCHÄDEN VERURSACHEN!

• Bitte beachten Sie die Hinweise zum korrekten Training,

wie sie in den Trainingsanweisungen beschrieben sind.

Der Widerstand kann durch Drehen des Einstellknopfes

eingestellt werden.

• Bitte trainieren Sie mit einem

Freibereich von 2 Metern um

das Gerät.

2 Meter

2 Meter2 Meter

2 Meter

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