Home > Sports & Fitness > Treadmills > Planta Treadmills > Planta TM-M50 Treadmill

Manual Planta TM-M50 Treadmill

Need a manual for your Planta TM-M50 Treadmill? Below you can view and download the PDF manual for free in English. This product currently has 4 frequently asked questions, 0 comments and has 0 votes. If this is not the manual you want, please contact us.

Is your product defective and the manual offers no solution? Go to a Repair Café for free repair services.

Manual

ВНИМАНИЕ! СОХРАНИТЕ ДАННОЕ РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ ДЛЯ ДАЛЬНЕЙШЕГО

ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.

Использование беговой дорожки

Благодарим Вас за выбор продукции компании PLANTA!

Беговая дорожка PLANTA TM-M50 для тех, кто ценит свое время, стремится к физическому

здоровью и красоте. Она поможет Вам в короткие сроки привести свое тело в нужную форму,

укрепить мышцы, избавиться от лишнего веса и целлюлита, сэкономив при этом Ваше время

и деньги, которые были бы потрачены на посещение фитнес-центров.

Механическая беговая дорожка PLANTA позволит Вам эффективно бороться с

негативными последствиями малоподвижного образа жизни, восстановить правильное

кровообращение и продлить молодость организма. Для поддержания здоровья сердечно-

сосудистой системы рекомендуется тренироваться 3-4 раза в неделю по 20-30 минут. Если же

Ваша цель - это снижение веса, то необходимо увеличить интенсивность и

продолжительность тренировок и/или тренироваться чаще.

Преимущества механической беговой дорожки PLANTA TM-M50:

• Отсутствие сложной электроники и простота конструкции обеспечивают лучшую

цену, дающую возможность приобрести высокоэффективный кардио-тренажёр для

дома;

• Дорожка не требует подключения к сети, и это не только экономит электроэнергию,

но и позволяет заниматься на ней без привязки к расположению розеток;

• Так как скорость движения полотна полностью задаётся самим пользователем, на

тренажёре обеспечивается максимально естественный темп ходьбы;

• Дорожка малогабаритна и занимает минимум места для хранения;

• Благодаря простоте конструкции механическая дорожка имеет долгий срок службы,

и, даже в случае выявления каких-либо неисправностей, в большинстве случаев их

можно устранить собственными силами, не прибегая к услугам дорогостоящих

специалистов.

Занятия на механической беговой дорожке PLANTA TM-M50 помогут Вам:

✓ Привести в тонус и укрепить мышцы всего тела;

✓ Укрепить костную ткань и снизить потерю её плотности;

✓ Улучшить работу пищеварительной системы;

✓ Улучшить качество сна и отдыха;

✓ Избавиться от лишнего веса;

✓ Повысить физическую выносливость.

При любых физических нагрузках необходимо проконсультироваться у Вашего

лечащего врача.

Прибор предназначен для домашнего/частного использования, использование

прибора в коммерческих целях, а также в лечебных учреждениях запрещено. Чтобы

использовать все преимущества прибора, внимательно изучите руководство по эксплуатации

и следуйте правилам ухода и техники безопасности. Это продлит срок службы устройства.

Сохраните данное руководство для использования в будущем или при передаче устройства

другому лицу. Для получения дополнительной информации посетите сайт: www.planta-

russia.ru

Download manual in English (PDF, 1.13 MB)

(Consider the environment and only print this manual if it is really necessary)

Rating

Let us know what you think about the Planta TM-M50 Treadmill by leaving a product rating. Want to share your experiences with this product or ask a question? Please leave a comment at the bottom of the page.

Are you satisfied with the Planta TM-M50 Treadmill?
Yes No

Be the first to rate this product

0 votes

Join the conversation about this product

Here you can share what you think about the Planta TM-M50 Treadmill. If you have a question, first carefully read the manual. Requesting a manual can be done by using our contact form.

More about this manual

We understand that it’s nice to have a paper manual for your Planta TM-M50 Treadmill. You can always download the manual from our website and print it yourself. If you would like to have an original manual, we recommend you contact Planta. They might be able to provide an original manual. Are you looking for the manual of your Planta TM-M50 Treadmill in a different language? Choose your preferred language on our homepage and search for the model number to see if we have it available.

Specifications

Brand	Planta
Model	TM-M50
Category	Treadmills
File type	PDF
File size	1.13 MB

All manuals for Planta Treadmills
More manuals of Treadmills

Frequently Asked Questions about Planta TM-M50 Treadmill

Our support team searches for useful product information and answers to frequently asked questions. If you find an inaccuracy in our frequently asked questions, please let us know by using our contact form.

What muscles are trained when using a treadmill? Verified

When correctly using a treadmill you train back, abdominal, gluteal and leg muscles.

This was helpful (764) Read more

What is the maximum heart rate during exercise? Verified

In general you can take a heart rate of 220 and deduct your age. So for a person aged 48 the maximum heart rate would be 220 minus 48 equaling 172. If you are unsure of your personal condition, be sure to consult your doctor.

This was helpful (122) Read more

The belt on my treadmill slips, what should I do? Verified

If the belt on the treadmill slips, it might be a sign that it is too loose and needs to be tightened. Consult the manual of your specific treadmill to learn how to tighten the belt on your model.

This was helpful (122) Read more

How much exercise does an average adult need? Verified

As an adult it is a good idea to perform moderately intensive exercise for a total ot at least 2.5 hours a week. Ideally this is spread out over several days.

This was helpful (62) Read more