Maintaining proper weight is essential to healthy living. Obesity
has been linked to a higher risk of heart disease, diabetes and
some forms of cancer. The Body Mass Index (BMI) is the most
widely accepted measurement of weight according to health
professionals.
Use the chart below to determine your own BMI by matching your
height in the left hand column with your weight in the center.
Anyone, male or female, with a BMI of 25 to 29 is considered
over weight and a body mass index of 30 is considered obese.
Remember to eat right and exercise.
Reaching Target Weight
In Case of Difficulty...
1. Place your feet in the same position every time you weigh
yourself. Stand still during measurement.
2. Weigh yourself without clothing whenever possible. Clothes
can vary in weight.
3. Move scale to a location where it won't be bumped. If your
scale is bumped while being activated or while in use, an
inaccurate reading may occur.
4. For the most consistent readings, weigh yourself at the same
time of day. Allow for weight fluctuations due to food or drink
in your system.
5. The maximum capacity of this scale is 350lbs/160kgs/25st.
Should “EE” appear on the display during a weighing, this
indicates that the maximum weighing capacity of the scale
has been exceeded. Remove the weight immediately;
otherwise, permanent damage may occur.
If numbers are dim or do not show...
1. Replace the battery with a fresh battery.
2. Make sure battery is clean and securely connected.
3. Shield lens display from bright light.
4. Follow the activation sequence strictly. See “General
Operation”.
Trouble Shooting
3. Step on the scale (disregarding the reading) and step off. This
process insures the scale is set and is now ready for use. Do this
whenever scale is moved. At all other times step straight onto the
scale.
4. Step onto the scale and remain still. The scale will count up to your
weight.
5. Your weight will appear on the display.
6. The scale will automatically turn off.
General Operation (cont.)
En cas de difficulté...
1. Placez vos pieds dans la même position chaque fois que vous
vous pesez. Ne bougez pas tandis que l'appareil mesure votre
poids.
2. Pesez-vous sans vêtements si possibles car le poids des
vêtements peut varier.
3. Placez la balance dans un endroit où on ne peut pas le frapper
accidentellement. Si vous frappez votre balance tandis qu'il est
activé ou utilisé, il pourrait y avoir un relevé inexact.
4. Pour des relevés plus consistants, pesez-vous au même moment
du jour. Tenez compte du fait que des fluctuations de poids
peuvent découler de la nourriture ou des boissons dans votre
système.
5. La capacité maximum de ce balance est de 350 livres /
160 kilogrammes / 25 stone. Si « » sont évident sur EE
l'affichage pendant peser, ceci indique la capacité de poids maximum
de la balance est dépassée. Retirez le poids immédiatement;
sinon l'appareil pourrait être endommage de manière permanente.
Si les chiffres ne sont pas clairs ou n'apparaissent pas...
1. Remplacez la pile avec une nouvelle pile.
2. Assurez-vous que la pile soit propre et bien branchée.
3. Protégez l'affichage de tout éclairage brillant.
4. Suivez avec soin la séquence d'activation. Reportez-vous au
«Fonctionnement général».
Depannage
En caso de dificultad...
1. Ponga sus pies en la misma posición cada vez que se pese.
Quédese quieto mientras la báscula computa.
2. Pésese sin ropas cuando sea posible. Las ropas pueden variar el
peso.
3. Mueva la báscula a un lugar donde no será golpeada. Si su
báscula se golpea mientras está activada o en uso, es posible
que proporcione una lectura incorrecta.
4. Para obtener lecturas más regulares, pésese a la misma hora del
día. Tenga en cuenta un margen de fluctuación en el peso
debido a los alimentos o bebidas que haya en su organismo.
5. La capacidad de peso máxima de la báscula es 350 lbs / 160 kgs
/ 25 st. Si la pantalla presenta “ ” durante una medida, esto EE
indica se ha excedido la capacidad de peso máxima de la báscula.
Retire el peso de inmediato; de lo contrario se ocasionará un daño
permanente a la báscula.
Si los números están opacos o no se ven...
1. Cambie la batería por una batería nueva.
2. Asegúrese de la batería esté limpia y conectada con
seguridad.
3. Proteja el visor de la luz brillante.
4. Siga estrictamente la secuencia de activación. Consulte
“Funcionamiento general”.
Diagnóstico y resolución de problemas
Maintenir un poids approprie est essentiel pour une vie saine.
L'obésité est liée à un risque accru de maladies cardiaques, de
diabète et de certaines formes de cancer. L'indice de masse
corporelle (IMC) est la mesure de poids la plus acceptée selon
les professionnels de la santé.
Utilisez le tableau plus bas pour déterminer votre propre IMC
en associant votre taille dans la colonne de gauche avec votre
poids au centre. Toute personne, homme ou femme, qui a un
IMC de 25 a 29 est considérée trop lourde et un indice de
masse corporelle de 30 est considéré obèse. Rappelez-vous de
bien manger et de faire des exercices.
Atteindre le poids cible
Mantener el peso adecuado es esencial para una vida
saludable. Se he ligado la obesidad a un mayor riesgo de
padecer enfermedades cardíacas, diabetes y algunos tipos de
cáncer. El índice de masa corporal (IMC) es la medida de peso
más ampliamente aceptada según los profesionales de la salud.
Use el cuadro que aparece a continuación para determinar su
propio de la izquierda y su peso en el centro. Se considera que
una persona, ya sea hombre o mujer, con un IMC de 25 a 29
tiene sobrepeso y con un IMC de 30 se considera obeso.
Recuerde comer correctamente y practicar ejercicio.
Cómo lograr el peso deseado
Fonctionnement général (cont.)
Funcionamiento General (cont.)
4. Montez sur la balance et ne bougez pas. La balance calcule votre
poids.
5. Votre poids sera indiqué sur l'affichage.
6. La balance s'arrêtera automatiquement.
4. Párese sobre la báscula y quédese quieto. La báscula computa su
peso.
5. La pantalla (LCD) mostrará su peso.
6. La báscula se apagará automáticamente.
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